やる気出しましょう!!
こんにちは
夏休み
、少し長く頂きまして
本日よりお仕事再開です
1週間のお休み、私は旅行らしい旅行はしなかったのですが、
近場で
めいっぱい
遊んでみました

学生の頃の長い夏休みよりアクティブ
に動いていたと思います
さてさて、そんな夏休み
を終え
やる気まんまん
な私から、やる気を出すツボを教えます
・気海(きかい)
おへその下、指1~2本分のところに位置します。
ここを押してマッサージすることでお腹から元気
を出しましょう

・湧泉(ゆうせん)
押すと元気が湧いてくる湧泉は以前夏バテ防止でも紹介しました。覚えてますか?
足
の裏にある「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみが湧泉です。
ここを親指でギュ~~~ッ
と強く押しましょう。
・身柱(しんちゅう)
第3胸椎と第4胸椎の中間あたりに位置します。
ピンポイントではなく、ツボの周囲を含めてマッサージを行い刺激していきましょう
どうですか
やる気出てきましたか
8月ももう終わり。
9月に向けてやる気出していきましょう~

夏休み

本日よりお仕事再開です

1週間のお休み、私は旅行らしい旅行はしなかったのですが、
近場で




学生の頃の長い夏休みよりアクティブ


さてさて、そんな夏休み

やる気まんまん


・気海(きかい)
おへその下、指1~2本分のところに位置します。
ここを押してマッサージすることでお腹から元気



・湧泉(ゆうせん)
押すと元気が湧いてくる湧泉は以前夏バテ防止でも紹介しました。覚えてますか?
足

ここを親指でギュ~~~ッ

・身柱(しんちゅう)
第3胸椎と第4胸椎の中間あたりに位置します。
ピンポイントではなく、ツボの周囲を含めてマッサージを行い刺激していきましょう

どうですか


8月ももう終わり。
9月に向けてやる気出していきましょう~

