すねの太い骨、脛骨骨折、シンスプリント

スポーツをしているとこのようなケガや障害に遭うことがあります
今回は、足です。腿から足首まででもこんなにあります
①大腿部・・・・・・・・・肉離れ・腸脛靭帯炎

②膝からふくらはぎ・・・・前・後十字靭帯損傷　側副靭帯損傷　半月板損傷　
　　　　　　　　　　　　　　　オスグット病（膝伸展機能障害）　コンパートメント症候群
　　　　　　　　　　　　　　　シンスプリント　脛骨疲労骨折
　　　　　　　　　　　　　　　脛骨骨折　腓骨骨折
　　　　　　　　　　　　　　　アキレス腱炎

③足部・・・・・・・・・・足関節捻挫　足関節外側靭帯損傷　第五中足骨骨折
　　　　　　　　　　　　　ジョーンズ骨折
　　　　　　　　　　　　　中足骨疲労骨折　足底筋膜炎　扁平足障害
　　　　　　　　　　　　　外骨腫　種子骨障害　などなど


脛骨骨折してますわ

こんにちは
残念です。ほんとについてないです。

スポーツに怪我はつきものだが、捻挫や打撲と違い骨折は、辛いです
この暑い時期にギプス固定し、普段通りに生活ができなく、誰かの介助がないと出来ないツラさ…

骨折は、今回で2回目かな。ギプス外れるまで2カ月だ

スポーツでは弱気なプレイをしている時とか集中力低下した時に、怪我が起こりやすいと言われるがそんな時だったかな
懸命にプレイしていたと思うがな

骨折してから2週間くらいになるが、アイツ、愚痴を言ったり、物や誰かに当たったりしないわ
怪我を早く治そうと向きあっているわ。

ぐっと耐えて我慢してる様にも見える
言いたいこと言ってたまには発散しろよと思うがね。
笑顔は出るからな…様子見だな

中学二年の夏
楽しい時期だが､これもひとつの経験として乗り越えて行こうな

上半身の筋トレやギプスが短くなったらリハビリトレーニングを徐々にやって行こう

スポーツ外傷・障害でお悩みの方
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