スクワットやランジのフォーム姿勢は大切ですね
慢性腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛 x スポーツでのケガ
骨盤・猫背姿勢矯正
身体のメンテナンス x 酸素カプセル
のことなら豊橋市にある『とし接骨院』へ
『皮膚に触れるだけで大きな関節を動かす!』
『弱い刺激と強い刺激のどちらが良いですか?』
これは
当院の施術である触圧覚刺激法のことです
そこで、当院が行っている施術のイメージができる
ように動画を用意しました。
触圧覚刺激法の技術指導を何十年と
続けて下さる理学療法士であり、触圧覚刺激法
創始者の小林先生です

https://www.youtube.com/watch?v=7dp6XjFzyaQ
↑↑ここをクリックするとご覧になれます
『線維性筋痛症 触圧覚刺激法研究会』で公開治療を行ったときの模様です
この様に動画で見れる機会は、ほとんどないため貴重な映像です。
触圧覚刺激法は、皮膚に軽く触れる刺激で関節の動きを滑らかにし
筋肉の緊張を和らげる方法!
やさしいこだわりの手技で施術を受けた95%以上
の方が変化が出たと実感!
人体で1番大きな関節を皮膚に触れるだけの
刺激で関節を動かす!
触圧覚刺激法を軸に
人間の土台である⇒骨盤矯正
神経を支配する頭へ⇒頭頸部法
身体を包み込む筋膜へ⇒骨膜筋膜リリース
骨盤x頭頸部法x骨筋膜リリース
の3つの手技であなたの痛みや悩みへ対応!
身体のメンテナンス・スポーツコンディショニングに
骨盤矯正x頭頸部法x骨筋膜リリース
の触圧覚式バランス整体
で快適に!
ストレッチ、体幹トレの運動の提案で、体の使い方のチェック
筋肉の柔軟性、関節可動域の変化を体感して
新たな発見をお手伝いしていきます
::::::::::::::::::::::::::::::::::
こんにちは
今回は、高校に入学された学生からの
話の中でこんな一言を言われたそうです。
ウェイトトレーニングやフィットネスの筋トレをした時に
新1年生のなかで、フォームが一番きれいだよって
高校の専属トレーナーに言われたと
当院では
フォームや姿勢を指導する際に
現状の把握として、どんな風にしているかを観察します
部活で腰や肩、膝を痛めた子への動作チェック
姿勢が悪いと言われる子への姿勢チェック
部活でウォーミングアップやクールダウンのときに
やっていることのチェック
テレビで放送された何とか体操とか1分体操とかを真似しているからチェックしてほしとか
必要に応じて対応しております
当院に来院される患者さんへの体幹トレやストレッチ、筋トレの指導の時に
思うのが中学生や、小学生では成長過程で身体の使い方も様々です。
いきなりこうした方が良いと指導しても理解力にも差があり
どうしてそこまでと疑問を感じることもあると思います。
スポーツを継続するには、段階にあった内容がどのくらいできるか
また、スバ抜けて運動神経の良い子とか
体格が発達している子とか
体幹力のある子とかいますが
基本的なことはしっかり修得して、次のステップに活かされる
ようにしていきたいと考えております。
小学生→中学生→高校生→大学生→社会人→プロと
進む過程で、中学生からプロと同じようなトレーニングをすれば
結果はついてくると思いますが、すべての方ではないと思います。
まずは、次の段階へ引き上げれることを
正しい姿勢や動かし方を修得できるように
基本を指導しています。



姿勢や身体の動かし方を覚えることで
ケガや痛み
そして、危険回避の時にも役立ちます
中学生や小学生ならば、成長の度合いで個々の理解力も様々だし
視覚から入った情報をそのまま再現することが
面白いほど様々であります。
今回のケースは、中学でしっかりと指導したことが
次の高校に繋がり
嬉しく思います。
当時、本人の一生懸命にやってた姿が
印象に残ります
中学の時に、何気に行っていた
ストレッチや体操や体幹トレとか
覚えていますか?
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
とし接骨院の患者さんの声
⇒http://bs104thanks.blog.fc2.com/blog-category-12.html
line@始めました
ぜひ、友達登録お願いします

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酸素カプセル、骨盤矯正、お腹のトレーニング、
猫背、姿勢、産後の骨盤、肩甲骨はがし、ひざ痛、
あごの痛みの治療、顎関節症
妊娠中の腰痛の治療と肩こりの治療
むち打ち、ヘルニア、バーナー
50肩、腱鞘炎、ゴルフ肘、テニス肘
靭帯損傷、シンスプリント、肉離れ、突き指
成長痛、オスグット、踵の痛み、足底腱膜炎
慢性腰痛のことなら当院へ!
肩こり・腰痛は、筋膜骨膜リリースを
頭痛・顎の痛み・骨盤矯正・猫背姿勢矯正
50肩・むち打ち・股関節痛・ひざ痛
整体・コンディショニング・メンテナンス
スポーツ外傷・成長痛・酸素カプセル
豊橋市の『とし接骨院』まで
豊橋市広小路3-29-1
℡0532-55-1717
骨盤・猫背姿勢矯正
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まずは、次の段階へ引き上げれることを
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ケガや痛み
そして、危険回避の時にも役立ちます

中学生や小学生ならば、成長の度合いで個々の理解力も様々だし
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