登山 はじめての稜線縦走 あの人に会ったよ 

慢性腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛 x スポーツでのケガ

骨盤・猫背姿勢矯正

身体のメンテナンス x 酸素カプセル

のことなら豊橋市にある『とし接骨院』へ

皮膚に触れるだけで大きな関節を動かす!

弱い刺激と強い刺激のどちらが良いですか?

これは

当院の施術である触圧覚刺激法のことです

そこで、当院が行っている施術のイメージができる

ように動画を用意しました。

触圧覚刺激法の技術指導を何十年と

続けて下さる理学療法士であり、触圧覚刺激法

創始者の小林先生です
触圧覚刺激法
https://www.youtube.com/watch?v=7dp6XjFzyaQ
↑↑ここをクリックするとご覧になれます

『線維性筋痛症 触圧覚刺激法研究会』で公開治療を行ったときの模様です

この様に動画で見れる機会は、ほとんどないため貴重な映像です。

触圧覚刺激法は、皮膚に軽く触れる刺激で関節の動きを滑らかにし

筋肉の緊張を和らげる方法!

やさしいこだわりの手技で施術を受けた95%以上

の方が変化が出たと実感!

人体で1番大きな関節を皮膚に触れるだけの

刺激で関節を動かす!

触圧覚刺激法を軸に

人間の土台である⇒骨盤矯正

神経を支配する頭へ⇒頭頸部法

身体を包み込む筋膜へ⇒骨膜筋膜リリース

骨盤x頭頸部法x骨筋膜リリース

の3つの手技であなたの痛みや悩みへ対応!

身体のメンテナンス・スポーツコンディショニング

骨盤矯正x頭頸部法x骨筋膜リリース

触圧覚式バランス整体

で快適に!

ストレッチ、体幹トレの運動の提案で、体の使い方のチェック

筋肉の柔軟性、関節可動域の変化を体感して

新たな発見をお手伝いしていきます

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2019八ヶ岳1
2019八ヶ岳2
2019八ヶ岳3
2019八ヶ岳4
2019八ヶ岳5
2019八ヶ岳6
こんにちは

6月に入りましたね
先日の日曜日に、自分の体力がどんなものかを
試そうと、いざ八ヶ岳

数年前から山登りを始めて、
3000m級の登山は初挑戦
硫黄岳~横岳~赤岳と日帰り縦走を計画


大腿

ふくらはぎ
足首
足裏アーチ

と下半身の筋肉や関節に負担がかかり
ももやふくらはぎがつったり
膝が痛み
足裏が痛む
腰が痛む

といった症状がでる可能性はありますので

今回注意した点は、歩き方姿勢
そして、呼吸法などに注意しながら山頂を目指しました
これ、大事ですって実感

硫黄岳の山頂では、予想以上の素晴らしい景色と
噴火口の荒々しい姿を見ることができ
休憩時間をあっという間にオーバーしてしまいました

時間に制限があるので、次の横岳へ
初めての稜線歩きが、疲れた足を軽快にしてくれます。
山頂では、遠くに富士山がぽっかりと雲海から姿を現し見とれてしまい
刻々と時間は経過していきました

そして、とどめは
まさかのグレートトラバースの田中陽希さんが
横岳に登頂
なんというタイミング!テンションマックスで
写真のお願いをしたら快くOKしてくれました
ありがとうございました
今、グレートトラバースがbs103、104のNHKで再放送中で
グレートトラバース3も着々と進んでいるようです

はじめての八ヶ岳で、かなりのエキサイトモード
この時点で、自分はもう下山してもよいかなって・・・・

みんなと相談して、まずは先へ行こうと
八ヶ岳最高峰の赤岳へ進みました

が、途中でやはり時間がなくなってしまい
下山時間が大幅に遅れるため
引き返しました

コースタイム9時間 17キロの工程を
無事に終えることが出来ました

次の日、電気治療、ストレッチ、酸素カプセルで
メンテナンスcareを施し仕事に専念しました

次はどこの山へ

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豊橋市広小路3-29-1
℡0532-55-1717
2019-06-07 : スポーツ : コメント : 0 :
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交通事故後治療やむち打ち治療、肩、腰、膝等の痛みや
スポーツ外傷・障害などの治療を行っております。
はり・きゅうも同時にご希望に沿うように治療をいたします。
美顔鍼や耳ツボなど、美容にも力を入れております。
少しでも気になることがございましたら、
お気軽にお越しください。
丁寧にご相談に応じた治療を行わせていただきます。

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